Мяковка (myaka_na_dite) wrote,
Мяковка
myaka_na_dite

Categories:

Мой выбор - здоровый образ жизни.

Привет! Меня зовут Оля, ко мне на "ты"! Мой журнал о здоровом образе жизни, в основном это отчеты о моем питании и тренировках, но так же пишу немного личного и периодически делюсь диетическими рецептами :)


Мое почти идеальное тело:

рост - 167 см (не меняется :)))
вес - 54 кг
талия - 59 см
бедра - 87 см
верх ноги - 50 см
жир - 24%

37.87 КБ



10-го марта 2013 года родилась моя прекрасная дочь Алиса! 14-го декабря 2015 года родился мой прекрасный сын Григорий! 9-го февраля 2016 года вывихнула правое колено с разрывом связок! Эти факы подпортили фигуру и лишили некоторой мобильности, плавно возвращаюсь к своему почти идеальному ;)

Взаимофрендинг по интересам, все записи по тематике журнала в открытом доступе.

Пост о вкусной и здоровой пище - список диетических рецептов, пополняется с появлением новых.
Tags: Я
Subscribe

  • 33!

    С днем рожденья меня :) Когда нибудь мой живот снова будет плоским и я опять буду писать в свою жжшечку. А пока мне так больше нравится ;)

  • (no subject)

    Каждый день честно пытаюсь начать фоткать еду, и каждый день где-то в районе обеда забываю! Вечером не могу вспомнить, что я ела :))) Про уши - все…

  • (no subject)

    Отосклероз у меня. На левое ухо. Очень плохо слышу им. Пичаль. Еще пичальнее пичаль - я абсолютно этого не замечаю, даже когда стало известно.…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 325 comments

  • 33!

    С днем рожденья меня :) Когда нибудь мой живот снова будет плоским и я опять буду писать в свою жжшечку. А пока мне так больше нравится ;)

  • (no subject)

    Каждый день честно пытаюсь начать фоткать еду, и каждый день где-то в районе обеда забываю! Вечером не могу вспомнить, что я ела :))) Про уши - все…

  • (no subject)

    Отосклероз у меня. На левое ухо. Очень плохо слышу им. Пичаль. Еще пичальнее пичаль - я абсолютно этого не замечаю, даже когда стало известно.…