Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

Основная

Мой выбор - здоровый образ жизни.

Привет! Меня зовут Оля, ко мне на "ты"! Мой журнал о здоровом образе жизни, в основном это отчеты о моем питании и тренировках, но так же пишу немного личного и периодически делюсь диетическими рецептами :)


Мое почти идеальное тело:

рост - 167 см (не меняется :)))
вес - 54 кг
талия - 59 см
бедра - 87 см
верх ноги - 50 см
жир - 24%

37.87 КБ



10-го марта 2013 года родилась моя прекрасная дочь Алиса! 14-го декабря 2015 года родился мой прекрасный сын Григорий! 9-го февраля 2016 года вывихнула правое колено с разрывом связок! Эти факы подпортили фигуру и лишили некоторой мобильности, плавно возвращаюсь к своему почти идеальному ;)

Взаимофрендинг по интересам, все записи по тематике журнала в открытом доступе.

Пост о вкусной и здоровой пище - список диетических рецептов, пополняется с появлением новых.
Основная

33!

С днем рожденья меня :) Когда нибудь мой живот снова будет плоским и я опять буду писать в свою жжшечку. А пока мне так больше нравится ;)

Пичаль

(no subject)

Каждый день честно пытаюсь начать фоткать еду, и каждый день где-то в районе обеда забываю! Вечером не могу вспомнить, что я ела :)))

Про уши - все относительно хорошо, операцию пока можно не делать. Пока - наблюдать, раз в год-полтора делать аудиограмму, если все будет так, как есть, то можно так и жить всю жизнь, при условии, что меня не беспокоит. Если будет ухудшение - там и посмотрим. А вообще, как сказал дядечка хируг, операцию-то сделать можно, но лучшее - враг хорошего, не беспокоит - и не надо трогать значит.

А тут картинка не для слабонервных, это моя печальная пичаль.

Collapse )
Пичаль

(no subject)

Отосклероз у меня. На левое ухо. Очень плохо слышу им. Пичаль. Еще пичальнее пичаль - я абсолютно этого не замечаю, даже когда стало известно. Значит, достаточно давно слух упал, и не внезапно. Теперь меня ждет консультация у хирурга. Возможно, операция. Три хирурга есть в нашем городе, ко всем схожу. Пока ни о чем не думаю, не нагнетаю, посмотрим, что скажут.

ПС: А вообще, очень устала я по врачам шарахаться. А тут еще комиссия к году у ребенка как раз подоспела. И завершают картину бессонные зубные ночи. Ы :( Сожрала почти все шоколадки.
Пичаль

(no subject)

84.57 КБ

КДПВ, как говорится. Сегодня прислали полуторанедельной давности фотки. Главное - правильно подобранный ракурс и я - стройная лань!!! :))) Обман зрения!


Кое что происходит... С шариками эпик фейл! Я не то, чтобы жру, и не сказать, что совсем не жру, я не помню ЧТО я жру. Вот такая печаль. Время летит с бешеной скоростью. Внезапно выяснились проблемы со здоровьем, случайно обнаружила!!! Жила бы так и не знала, ан нет, теперь знаю и бегаю на обследования. Диагноз пока все еще не поставили, так что пока ничего не скажу. Но ничего смертельного, вроде как. Вроде. Дочь растет стремительно, уже по чуть-чуть ходит на улице, в неудобных зимних одеждах.. Зима почти закончилась, а вроде только началась. Жуть какая то со временем. Остановите!
Хулиганства

(no subject)

Я тут, да... Я сбросила уже 5 кг жирку, осталось еще ровно 5 до веса, с которым я вставала на учет, и еще 5 до моего идеального ;) Итого 10 кг! Охохо :)))) Ну да фиг с ними, с цифрами, главное - зеркало! Питаюсь не регулярно, гуляю с утяжелителем регулярно ;) Силовых пока нельзя, ибо диастаз! Но я его уже домучиваю вакуумом живота, вместо целой ладони сейчас дыра всего на два пальца, так что еще пару месяцев и можно будет тягать железку, я надеюсь. Из радостного - влезла в целых три своих юбки! И в штаны шашлычные. В обтяг они, конечно, но влезла же :)

Ну и для привлечения внимания под катом картинка, замученная моя морда лица и утяжелитель :)

Collapse )